Le lilas bleu

Le slow life est un art de vivre : penser plus consciemment, avancer avec moins de stress et ne pas vivre montre en main. Au premier abord, on a l’impression de devoir ralentir à outrance et finalement se sentir différent de ses pairs. Ce mode de vie nous renvoie une image peu reluisante de ce que l’on subit quotidiennement. Trop de stress pour faire ce qu’on ne veut pas faire et pas assez de temps pour réaliser nos désirs. Le slow life kawaii invite à se détacher de la tendance actuelle qui est de forcer l’effort. Le slow living peut être coloré et non sans couleur ou beige et gris. Il peut être doux et mignon. Cette version kawaii invite à une vie plus douce lente mais joyeuse et créative. Dans cet article, je vais t’expliquer ce que c’est et comment le créer pour toi.

Qu’est-ce que le slow living ?

Définition

• Ralentir
• Vivre en pleine conscience
• Prendre plaisir dans les petites choses
• Moins de pression
• Plus de qualité de vie

Les problèmes que l’on rencontre

• Stress
• Fatigue
• Burn-out
• Impression que les journées passent trop vite
• Manque de créativité
• Manque de temps pour soi

La philosophie du slow living kawaii

Le slow living kawaii, c’est créer un environnement doux. C’est avoir des petits rituels quotidiens pour le décorer. Donc de rendre sa vie plus jolie dans un petit monde rassurant. Cette version de la slow life n’est pas de prendre des photos dignes d’instagram, ni d’acheter pleins d’objets ni d’être parfaite. On enlève l’étiquette du perfectionnisme et on se laisse porter par le flow de la vie. On enlève la pression de ne pas être et faire assez. On enlève les objets inutiles. On supprime les tensions en prenant du temps pour soi.

Les piliers du slow living version kawaii

Un environnement doux

• Bureau mignon mais fonctionnel
• Papeterie 
• Couleurs pastel
• Lumières douces
• Bougies
• Peluches

Des routines lentes et douces

• Routine du matin lente
• Pause thé
• Écriture
• Lecture
• Dessin
• Planner
• Journal

La créativité

• Scrapbooking
• Journal créatif
• Collages
• Stickers
• Écriture
• Dessin
• DIY

Le digital slow

• Regarder des vidéos calmes
• Écouter de la musique douce
• Pinterest
• Blogs
• Jeux cosy

 Exemple d’une journée slow living kawaii

Matin

• Se réveiller doucement
• Boisson chaude
• Planner
• To-do list courte
• Ouvrir les rideaux
• Musique douce

Après-midi

• Travail / études
• Pause thé
• Écriture
• Marche
• Dessin / scrapbooking

Soir

• Lumière douce
• Journal
• Lecture
• Préparer le lendemain
• Routine skincare
• Tisane

 Comment créer son slow living kawaii

Étape 1 : Choisir une ambiance

• Rose pastel
• Bleu pastel
• Beige
• Lavande
• Céleste
• Sanrio
• Vintage kawaii

Étape 2 : Créer un coin slow 

• Bureau
• Table
• Coin lecture
• Plateau thé

Suivant l’ambiance que tu as choisie, tu décoreras ton coin slow life. Arranges ton coin pour qu’il te plaise et que tu te sentes comme dans un cocon. Le coin slow life kawaii n’est là que pour que tu te détendes. 

Les bienfaits du slow living kawaii

Le slow life kawaii permet de ressentir moins de stress, ce mode vie motive et invite à être plus créatif. On a une meilleure organisation, le moral s’améliore. On se sent plus confortable, sans pression pour faire ce que l’on a envie de faire. On prend plus de plaisir à savourer les joies dans les petites choses.

 Idées de rituels slow living kawaii

On peut écrire avec son stylo favori, coller des stickers dans son journal ou planner. Boire un thé dans une jolie tasse pendant qu’on regarde une série cosy. Allumer une bougie lorsque le soleil se couche et profiter du crépuscule. 

Le slow living kawaii est une manière de ralentir dans un monde trop pressé et prendre le temps de l’embellir. Ce n’est pas une question de moyens, mais de rituels. Pour intégrer ce mode de vie, commences par un petit rituel. Je recommande de créer sa propre version, qui sera la plus appropriée, qui ne vous en demandera pas trop. Il s’agit de mieux appréhender sa vie avec douceur et d’en faire un cocon.