Qu’est-ce qu’un anime feel-good et pourquoi il fait du bien ? Un anime feel-good est un anime doux sans drame intense, l’intrigue n’a pas pour butd’effrayer et on ne s’attend pas à ce qu’un des personnages fasse une tuerie au bout de 10minutes. C’est réconfortant, pas de sang ni de stratégie meurtrière. ça se laisse…

Créez une ambiance douce et réconfortante Commencez par vous : portez une tenue confortable et mignonne, par exemple un pyjamapastel, des chaussettes aux motifs kawaii.Mettez une playlist douce ou des sons ASMR : pluie qui tombe ou feu de cheminée.Choisissez un coin cocooning : près d’une fenêtre ou dans un fauteuil avec un plaid.Allumez une…

Pourquoi l’environnement influence la productivité ? Avoir un espace de travail organisé et cohérent motive et augmente la concentration.L’environnement donne le ton. Un objet pour chaque chose. On a vu qu’être accompagnéd’une mascotte et se parler avec tendresse agit sur le mental. L’environnement aussi.L’espace de travail doit être organisé pour laisser place à la créativité…

Qu’est-ce que le bullet journaling kawaii ? Créé par ryder carroll, le bullet consiste en un système d’organisation simple pour mieux voirses objectifs et planifier leur réalisation dans l’année, le mois, le jour. Dans le bullet journal, ilest recommandé de commencer par “Les keys”, ce sont des clés, ou plus exactement uneliste de signes distinctifs…

Les personnages kawaii ont un effet réconfortant pour plusieurs raisons psychologiques etesthétiques : 4. Nostalgie et innocence 🎠Le kawaii rappelle l’enfance, une période associée à l’insouciance et à la sécurité.Retrouver ces codes visuels peut procurer un sentiment de réconfort et de bien-être. 5. Évasion du stress quotidien 🌸Le monde kawaii est souvent associé à des…

Pourquoi les objets kawaii nous font du bien ? Les objets kawaii nous font du bien grâce à leur capacité à stimuler notre cerveau de manière positive. La mignonnerie est directement liée à la production de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la motivation. Lorsque nous voyons un objet adorable – un carnet…

Regarder des vidéos mignonnes, comme des animaux joueurs, des personnages kawaii ou des scènes attendrissantes, procure une sensation immédiate de bien-être. Ces images douces stimulent la production de dopamine et d’ocytocine, les hormones du bonheur, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. En nous plongeant dans un univers réconfortant et positif, elles offrent une pause bienvenue…

Les objets sensoriels sont parfaits pour calmer le stress. Le twistkawaii : en faire des objets réconfortants à manipuler et collectionner. Pourquoi c’est plus qu’un jouet : c’est un outil douxpour se recentrer. Quels types de produits anti-stress kawaii existent ? Squishies (formes de gâteaux, animaux, personnages).● Slimes (paillettes, textures fluffy, parfumés).● Pop-its kawaii (en…

Le plaisir que l’on ressent lorsque nos colis sont arrivés dans la boite au lettre est un mélange de joie et d’attente enfin terminée. Les box kawaii sont remplies de bonheur. On sous-estime le fait de s’offrir quelque chose. L’effet que procure d’ouvrir son colis remonte le moral et le boost. Pourquoi choisir une box…