Quand la chaleur devient écrasante, le corps ralentit, la fatigue s’installe et l’énergie semble s’évaporer au fil des heures. Dans ces conditions, garder une routine de self-care peut vite devenir difficile, voire décourageant. Pourtant, l’été peut se transformer en une expérience douce, fraîche et profondément réconfortante, si l’on adapte simplement son rythme et ses habitudes. … Lire la suite de Le self-care kawaii quand il fait trop chaud : rester douce même sous la chaleur