Et si l’amour de soi devenait un rituel ? Et si prendre soin de soi ne demandait ni effort immense, ni transformation radicale… maisjuste de petits gestes répétés avec douceur ? Beaucoup de personnes imaginent encoreque le self-care est quelque chose de compliqué, de chronophage, presque réservé auxjournées parfaites où l’on a enfin du temps. … Lire la suite de Créer des rituels d’amour de soi simples et réconfortantes